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修煉自己(此文無價)

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南懷瑾先生在書裡寫道:“真正的修行不在山上,不在廟裡,而在社會中,我們每個人都在修行中生活,也在生活中修行。”

生命是一次有去無回的奔赴

人生是一場永無止境的修行

紅塵這個巨大的道場裡

我們都是修煉者

01 修煉外表

羅素說:“一個人的外表,就是一個人價值的外觀,它藏著你自律的生活,還藏著你正在追求著的人生。”一個人若是整日灰頭土臉,生活中的美好也會慢慢遠離你。

修煉外表,是尊重別人,更是取悅自己,人無論多少歲,都不能放棄對生活的追求,可以沒有出眾的容貌,但可以通過鍛煉擁有好身材;可以沒有大牌衣物,可起碼要把自己收拾得整潔乾淨。得體的外表,是給歲月最好的修飾。

認真對待生活的人,才能獲得生活的垂青。

02 修煉言行

看過一句話:“管好自己的言行,就是極好的修行。”

亮眼的外表、得體的裝扮很容易讓人有乍見之歡,但想要讓人久處不厭,則更多地在於你的談吐和舉止。

而你的言行,就是你最好的名片。

人與人相處,體諒別人,就是善待自己。

溫柔對待世界的人,也會被生活溫柔以待。

03 修煉脾氣

常言道:發脾氣是本能,不生氣才是本事。

生活中,我們總會碰到不順眼的人,不順心的事,有些人動不動就被脾氣牽著走,火從心頭起,氣向膽邊生。

真正厲害的人,卻早已把人生調成了靜音,因為他們懂得,多餘的脾氣對解決事情無益,還會反噬身體,那些憤怒時說的話、做的事,清醒後常會讓人追悔莫及。

就像拿破崙說的:“看不慣別人是胸懷不夠,脾氣不好是修煉不深。”別讓自己成為壞情緒的犧牲品,學會修煉脾氣,才能收穫福氣。

收一收自己的脾氣,遇事不急,逢人不惱,你會發現,身邊的貴人多了,路也變順了。

04 修煉品性

人們常說,欣賞一個人,始於顏值,陷於才華,忠於人品。

行走於世,人品是一個人最好的通行證。

品行不端的人,快了一時,卻輸了一世。

老話說得好:“唯有德者可以其力,唯有人品可立一生。”

樹怕空心,人怕無品,與其八面玲瓏,不如本分做人;與其投機取巧,不如踏實做事,不隨波逐流,不人云亦云,始終保持自己的本心。

當你把人品修好了,所有的好運和驚喜都會如約而至。

05 修煉心態

古語有言:境由心造,物隨心轉。

心若陰霾密布,處處是痛苦;心若晴空萬里,處處皆風景。

人有心一顆,不是用來難受,而是用來感受的,想要走得輕鬆,活得自在,就要學會修煉心態。

吃虧時,坦然一笑;遭遇不順時,泰然處之,凡事樂觀以對,就沒有越不過的高山。

唯有拿得起放得下的人,才是生活的贏家。

06 修煉靈魂

很認同一句話:“人不能在肉體還活著時,靈魂卻已經枯死。”人生的使命,不僅在於照看好生活,更在於安頓好靈魂。

一個人修行的最高層次,是修煉靈魂,

保持微笑,它才能無懼時光,永遠年輕;

播種善良,它才能歷經風霜,溫暖如初;

堅持讀書,它才能自帶香氣,熠熠生輝;

控制慾望,它才能一塵不染,不改本色。

一顆精緻的靈魂,離不開用心的灌溉和長期的積澱,當你知世故而不世故,歷圓滑而留天真,你就站在了靈魂的最高處。

在《走到人生邊上》一書裡,楊絳先生曾感慨道:“人生實苦,終其一生,我們都要不斷地修煉靈魂,完善自我。”

人生是場沒有終點的修行,我們一路朝聖而去。

不是為了遇見誰,而是為了遇見最好的自己。

一位中年女人的懺悔:我跳廣場舞三年,失去了清白,毀了後半生

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當不忠和背叛成為了常態,那所有的真情和堅守都成了一種罪。

這世間的愛情,看似是美好且單純的,實際上不過是人與人之間的相互套路和相互背叛罷了。

男人愛上一個女人,他有可能只貪圖女人的美色,或者是追求原始慾望的滿足。而女人愛上一個男人,也許只是貪圖他的錢財罷了。

愛情,早已從潔白無瑕,變成了滿目瘡痍。從雙方之間光明正大地交往,變為人與人之間的見不得光。

就拿現在很多的日常娛樂活動來說,男女之間的相互配合,實際上會讓雙方產生一定的感情火花,從而毀了雙方的家庭和未來。

感情這種東西,雖然是感性的,但我們卻不能將其隨意地釋放出來。要知道,這世間有很多出軌的事兒,就是因為某些人的感情愈髮變得“氾濫”而造成的。

相信我們都聽說過這麼一種運動,那就是“廣場舞”。

公園內,廣場中,社區裡面的廣場舞團體,正在愈發地變多。而且,不少年輕人和中年人也參與到了其中。這,就引發了許多的矛盾和問題。

而這當中最重要的問題,便是婚姻和感情中的背叛問題。

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王女士:跳廣場舞三年,我失去了清白,後悔莫及。

小區中的王女士,她雖然45歲了,可她還是特別熱情開放,經常跟身邊的人去參與不同的活動。因為丈夫經常出差,兒子也在外讀大學,所以她也很少把這婚姻之事兒放在心上。

某一次下班之後,一位同事找到了她,而且還邀請她去跳廣場舞。王女士聽到了對方的邀請之後,其實她自己就在想,反正回家也沒啥意思,不如跟她去瞧瞧。

剛開始跳廣場舞的時候,其實王女士就覺得,也就是那樣子,根本沒有任何的趣味性可言。所以,她便準備離開,下次再也不來了。

可就是在這個時候,王女士見到了一位長得還行,舞姿不錯的男人。於是乎,她便留了下來。因為她對這個男人感興趣。

後面那幾天,王女士經常靠近他,而且還請他來和自己共舞,並且在某些方面要向他請教。

這男人和王女士一來二往之後,便熟絡了起來。而且,這兩人還經常一同到場,一同離場,反正就是關係較為親密。

這種較為曖昧的關係持續了半個月之後,這兩人的感情也發生了一定的變化。

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過了一段時間之後,男人跟王女士說,他想請她回家做客,希望她不要拒絕。因為男人是離異人士,所以她也沒有什麼不好意思的。

這去別人家的行為,除了零次,那就只有無數次了。慢慢地,她也就成為了這男人家的常客。而且有一次,這兩人還在酒後發生了關係。

與這個男人發生了關係的王女士,她也不在乎這樣的行為到底會對家庭產生怎樣的影響。反正她認為丈夫不知道,也就可以蒙混過關了。

這樣的情況,其實持續了三年。

在王女士48歲的時候,丈夫在偶然間發覺到了妻子有不正常的地方。所以,他便順著所得知的線索一直追查了下去,最後發現了這兩人存在不當的行為。

後來,跟王女士有染的男人突然在某個晚上離開了。而王女士自己也感覺,怎麼對方會那麼狠心拋棄自己呢?

而她的丈夫也接受不了她背叛的事實,便主動提出了離婚。他們倆的兒子雖然讀大學了,很少回家,可他知道了父母之間的事兒後,他也主動了遠離了王女士,直接跟父親搬到了外面去生活。

在經歷了這件事之後,王女士自己也感覺到特別後悔,就是因為她的一念之差,讓她失去了清白,被鄰里親戚瞧不起,還毀了自己的家庭。

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像王女士這種耐不住寂寞,而放縱自己的慾望,最後落得狼狽下場的人,生活中其實有很多。

他們大多人都已然結婚。可是,結婚後的他們卻感受不到婚姻的樂趣,便只能自己到外面去尋花問柳了。

這樣的行為,其實就是一種不忠且道德低下的做法。因為婚姻需要雙方的經營。當對方為了這婚姻拼死拼活的時候,他卻選擇了背叛。這,難道不是人性的悲哀嗎?

為何如今有那麼多人,他們不再相信婚姻呢?

就是因為他們經歷過這樣的情況,承受過這樣的痛苦,那他們就會認為這世間沒有真正的感情,只有人與人之間的相互欺騙罷了。

回到“廣場舞”這個問題上,你認為跳廣場舞這樣的行為,到底有沒有問題呢?

其實,這世間有很多的事兒,都是沒有問題的。而問題的產生,完全源於人的本身。

廣場舞本來就是一種運動而已。可當那些不安分的人參與到其中之後,他們就會扭曲了這運動真正的含義,從而做出不軌之事兒。

可以說,當這世間的背叛成為常態之後,那用心付出的人,他們就是被戴帽子的可憐人。這,便是一種悲哀。

兒女每週都來探望父母,被鄰居誇讚孝順,老人:以後還是少來吧

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在大家的普遍印像中,子女在成家立業以後大多會離開父母,獨立生活。而在這群人中,有些孩子與父母不在同一座城市,令父母百般牽掛;但也有些子女與父母相隔不遠,經常會在周末或節假日時去探望父母。

不過,離得近或許也並非是一件好事。比如白阿姨和子女們,雖然子女們經常去探望白阿姨,但這種探望卻不能令她舒心。

兒女每週都帶孩子來探望父母,被周圍鄰居誇讚孝順

白阿姨生有一兒一女,孩子們都已結婚生子,但因為生活在同一所城市,所以每到週末,兒子一家和女兒一家都會來探望他們老兩口。

也正在因為如此,每到週五白阿姨和老伴都會往返於超市、菜市場,為孩子們採購食物,就是希望孩子們能吃上一口熱乎飯。

看著白阿姨和老伴大包小裹、忙忙碌碌的身影,看著每到週末白阿姨一家子人其樂融融的場景,鄰居們都好生羨慕,紛紛誇讚白阿姨會教育人,兒女都這麼孝順。

一家人雖然看似其樂融融,可老人心裡卻有苦難言
起初,白阿姨和老伴也確實覺得很幸福,可時間長了,兩位老人明顯招架不住了。

為了買足週末“食糧”,老兩口經常要提前兩三天就開始籌備。由於每個人孩子的口味不同,為了讓他們吃得好,仔細的老兩口還得多逛幾家超市比對價格。

因此每到週末,老兩口就要起早開始準備,而孩子們到家後多是聚在一起聊天、刷手機。待到他們走後,老兩口又要開始馬不停蹄地收拾衛生。

後來,等孫輩們稍微長大一些後,老兩口又在子女的三言兩語下,被迫承擔起了孩子們的輔導費用,必要時還得在接送孩子上下學的問題上“搭把手”。

雖說整個家庭聚會看起來其樂融融,但兒女得寸進尺的行為,卻讓老兩口有苦難言,後來白阿姨這位老人只好無奈的跟兒女錶示:你們以後還是少來吧!

兒女如此“啃老”存在弊端

像白阿姨家的情況看似子女孝順,實則存在著一定的弊端。

▼“陪伴式啃老”給老人增加麻煩

年輕子女每到休息日以陪伴老人為名,去老人家“蹭吃蹭喝”,但這類行為實則給老人增加了不少麻煩。

而且有些喜歡清靜的老人,生活還容易被打擾。

▼將教育兒女的責任移交到老人身上,會增添經濟壓力

還有一些子女,會將自己孩子的養育或教育責任移交到老人身上,也就是我們常說的隔代撫養。

這種方式往往打著“隔代親”的名義,變相增添老人的心理壓力和經濟負擔。

▼缺乏感恩之心的做法,會讓老人感到不適

有些子女認為父母的付出是理所應當,缺乏感恩之心,因此也不會主動與老人分擔家務,這往往會讓老人感到不適。

如何培養兒女的感恩之心,要成為父母育兒的一堂“必修課”
我們為人子女,也終將為人父母。如何培養兒女的感恩之心,也是家長育兒的一堂“必修課”。

1、家長首先起到表率作用

父母就是子女的一面鏡子,為人父母的我們如果不懂得感恩,不知道孝順,那麼孩子只會有樣學樣。因此,家長的做法就是最好的表率。

2、通過繪本、故事等方式讓孩子了解感恩的真正含義

父母也應當通過繪本、故事等方式,讓孩子了解家長們的不易,避免衣來張口、飯來伸手,讓小朋友們也會在潛移默化中懂得感恩的真正意義。

3、在育兒過程中,要有意無意做出感恩的舉動

作為父母不僅要懂得感恩自己的家人,同時,當受到別人幫助的時候,也要心存感激,懂得回報。長此以往,孩子也將耳濡目染,在潛移默化中學會感恩。

寫到了後面:
現在許多年輕的家長雖然心裡面有父母,但是不懂得如何去表達或體現在行動之中,這也會無意中寒了老人的心。因此,如何表達“愛”是很重要的一門課程。

吵架,最能看清一個人

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人,總是具有多面性。

對於不同的人,我們的態度會很不一樣,在情緒好與不好時,我們的表現也會很不相同。

也正是因為如此,總有人提議說,想要看清一個人,不要只是看在彼此相安無事時,他有多麼的好,而要看在吵架的時候,他是什麼樣子。

的確,沒有發生什麼事情的時候,誰都可以很理智,一副非常可靠,十分愛你的模樣。

而當有了矛盾,人總是很容易就會變得不再理性,不自覺的,就會暴露出自己最真實的樣子,以及他對你最真實的態度,以及他的品行最低處。

吵架見人心,要不要選擇一個人,和他吵吵架,你會明白許多。

情緒失控行為過激的人,很可怕。

認識一位夫妻,平日里,男人對女人都是一副非常寵愛的樣子,總是接送上下班,為她買一些禮物,常常在旁人面前秀恩愛,表示自己多麼愛自己的妻子。

別人都覺得,女人很幸運,遇到了一個好老公,她自己卻並沒有這樣的感覺。

私下里,兩個人過日子,磕磕絆絆在所難免,每當問題出現,男人都會像是變了一個人,不僅會各種摔東西,還會對女人動手。他說他控制不住自己,是因為太愛了,才會如此過激。

每一次,他都會很失控,讓女人很害怕,但是之後,他又會各種道歉,承諾不會再犯。只可惜,他承諾了很多次,下一次依舊還是如此。

像這種太容易失控的人,他的性格是非常有缺陷的,不是因為愛,他才無法控制自己,而是他本來就不知道該要如何自控,和他在一起,說不好什麼時候,你就會變得很危險。

遇上這樣的人,別總想著改變他,如果可以,最好多為自己打算一下,讓自己能夠安心生活。

一心只想讓你屈服,會比較自私。

兩個人之間的矛盾,有一些問題是有對錯的,更多的卻並沒有,不過只是各自觀點不同。正常說來,對方該是能夠和你友好討論,求同存異。

而要是和你在一起的那個人,他根本就不懂得尊重你的想法,並不在意究竟事實如何,就只想要說服你,讓你承認他所說的,不斷跟你講道理,用冷戰逼你,他大概並不是什麼良人。

完全接納不了不同意見,只想要讓你臣服於他,他要么就是認知有限,要么就是並不懂得該要如何去顧及別人的感受,眼裡只能看到他自己。

除非你真的很崇拜他,能夠什麼事情都聽他的,並且心裡不會覺得難受,不然你最好不要選擇這樣的人,和他在一起,會特別的壓抑,總是很難受。

更有可能,你會一點點迷失,總是找不到自己的價值,覺得自己很糟糕。

矛盾太多,彼此無法化解,感情當然也並不會有多好,日子只會很難過。

願意哄著你,對方是真的很不錯。

平時看著對你再好,吵架時就原形畢露的人,他的好是有限的。

真正很不錯的人,他不僅尋常日子能夠寵著你,哪怕是吵架了,也依舊還是可以保持理智,能夠和你好好溝通,並不是那麼在乎輸贏,一心只想遷就你,不讓吵架影響你們之間的感情。

能夠在吵架時,依舊那麼有風度,讓你覺得舒服的人,不僅是品性不錯,很有素養,更是因為在他的心裡有你,因為愛你,所以對他來說,沒有什麼,比你心情好,那來得更加的重要。

當一個人,吵架時都能夠那麼在乎你,你就不必有太多別的想法了,可以大膽走向他。生活從不容易,但是有一個人始終這般寵著你,慣著你,再苦的歲月,也會顯得更甜一些。

有幸遇見那麼願意讓著你的人,你可以任性一點,但是卻也一定要懂得珍惜他對你的愛,不要太過分,在他遷就你時,也給予他一份遷就,讓他也能夠感受到你的愛。

愛情,那需要彼此成全,而不是總是對方在付出,或者你在犧牲。

吵架最能看清一個人,看清他是一個怎樣的人,看清他對你是怎樣的感情。

這一生,選擇和誰結婚,那是一件非常重要的事。

為了能夠選對人,在選擇時,就別只是和一個人花前月下了,要多有一些交流。

談一談你們對萬事萬物的看法,聊一聊你們如何看待未來,也在歲月中去經歷一些矛盾,看你們究竟能不能相談甚歡,相互認同,又不能順利跨過爭吵。

沒有辦法解決矛盾,有的只是失控的情緒,對你寸步不讓的人,他不會是你的歸宿。

能夠始終和你好好說話,彼此真的很契合,又很願意遷就你的人,才會是一個不錯的選擇。

兩個人在一起,當吵架不會影響感情,以後就算有再多問題,那也都不會是什麼事。

當你始終放不下一個人時,請問問自己:你腦海中一直揮之不去的那個人,真的有那麼好嗎?

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放不下一個人,是件很正常的事。

所以,不必躲躲閃閃,非得掩藏起這份情緒,到處去強調自己的放下,說已經不再想著聯繫。

真正的放下,從來都不必大張旗鼓,而是把過去的一切,不管好的壞的,甘心的不甘心的,統統放在心裡,然後上一把鎖,同過去做徹底告別。

當然,偶爾的時候,你也可以把這些回憶拿出來曬曬,無傷大雅。

後來的你,終究會明白:人生中的每一次相遇和離別,都會造就後來更好的你,所以理智看待,已經發生的事,不必刻意逃避。

那些真正走出來的人,能夠直面自己內心任何的情緒。

哭哭啼啼,躲躲藏藏,本質還是對這段關係的不捨。

有些人,總是陷在回憶裡,固執地做著一個悠長的不願醒來的夢。

一個女生說,她放不下自己的前任,這種思念好像螞蟻噬心一樣,每時每刻都在困擾著她。

她很羨慕前任的瀟灑,說不愛就不愛,3年的感情忘得一干二淨,曾經的誓言猶在耳邊,而他已經接納了新的人。

所以,她才想不明白啊,憑什麼癡情的只有自己一個人,她什麼也沒有做錯,最終卻承擔了這段關係裡無盡的苦果。

她埋怨他,惱怒他,但是另外一方面,她卻也發現自己依舊還愛著他。

她放不下,怎麼都放不下,每當夜深人靜,她想起兩個人過往的點點滴滴,都會眼淚打濕枕頭。

那段時間,她渾渾噩噩,吃不下睡不好,一想到他離開自己這件事,心裡就一陣一陣地疼。

她放不下他。

後來,我和她聊天的時候,問她究竟放不下什麼?

她想了想才說:“我害怕以後,再也遇不到一個彼此都能如此喜歡的人,怕他沒有他好,沒有他適合自己,我曾經幻想的所有關於未來的藍圖,裡面的他都是主角。所以我不想放棄,我也不能沒有他的日子。”

從她的話裡,我提取到兩個關鍵信息。

第一,是她擔心離開他以後,再也找不到一個像他那麼合適自己,也彼此喜歡的人。

第二,她放不下兩個人的過往。

事實上,這也是很多在分開以後依舊放不下的人,心裡總會存在的擔憂和倔強,他們固執地用自己的想法,來定義這段感情,定義心中的那個他。

所以,在此放不下的時候,我建議你用心思考兩個問題,這也是讓你自己認清現實的一種方式。

第一個問題:你腦海中一直揮之不去的那個人,真的有那麼好嗎?

其實並不是。

那個人的好,不過是你用最初在一起的過往,還有你腦海中假設的,關於兩個人在一起後會擁有的各種幸福。

你用此給這段感情定下基調,想得多了,把自己都騙了。

如果,這個人真的如此合適你的話,那麼你們便不會走到這一步,如果真的如你所想的彼此相愛,那麼他也不會最終堅持要分開。

說白了,你以為的感情,不過是你在一廂情願,你守著最初的回憶,給自己編織了一個虛幻的夢境。

這個夢境,會騙過自己。

我認識一個女生,她的男友和她在一起的後期,腳踏兩隻船,並且在那邊穩定以後,才和她提出分開,並且無縫連接。

就這,她後來還擔心,以後遇不到像他那麼好的人。

我說:“他好在哪裡呢?很明顯,這個人並不像你強調的那麼有責任心,一切都不過是你以為的而已。這樣的人,就算你們最終走在一起,也不一定能夠幸福。”

不要給他的好加戲,冷靜下來徹底思考一下,你就會發現問題的根源所在,發現你苦苦執著的人,其實普通也自私。

他並不是像你想的那般美好,而你們連現在都過不好,勉強忽略這些問題在一起,後來也只會越來越糟。

第二個問題:問問自己,你愛的是現在的他嗎?你是真的愛導致捨不得,還是不甘心?

愛這種感覺,其實會說謊,甚至很多時候,表現在自己騙自己。

比如,一個人要是在一段感情走到最後的時候,因為不甘心產生的不願放棄的心理,稍微多加強調以後,便也會在心中形成一種熾熱的愛。

你越是執著,越是感覺自己好愛對方,實際上這份愛的本質比較虛假。

真正捨不得,同不甘心之間最大的區別是:捨不得是從這段感情本身出發,而不甘心其實更多在意的是自己內心的得失。

哪種是真的愛,一目了然。

只是,在實際生活中,這兩者之間容易交叉混淆,並且表現方式也比較雷同,具體表現都是放不下這段感情。

所以,不少人都容易把不甘心誤當作全部的愛,一味跟著自己較勁,最終讓自己遍體鱗傷。

再者,有些人,其實壓根愛的不是現在的他,只是都是這個人,當我們在放不下的時候,容易將過去和現在的人重合。

一個女生曾經說,自己在感情走到陌路的時候,心裡依舊愛他,哪怕這個男生做盡傷害她之事。

我問他:“你愛的是現在的他嗎?”

她想了很長時間,最終告訴我:“我想明白了,其實我只不過是好懷念我們的以前,那個時候他經常陪我聊天到大半夜,有說不完的話題,他也真的很愛我,說想要娶我,我們甚至連婚禮在哪裡舉辦,都已經想好了。”

看吧,其實眼前人已非彼時人,那些在其中苦苦掙扎的前行者,看到對方的時候,不過是在續寫心中的期待而已。

而現在的他,站在面前,已經很陌生,因為他太像你曾經愛過的人,所以你失了神,不願意相信他的改變,只以為一切都可以變好。

其實不會的。

意識到這個現實以後,你才能在這無邊的等待中,告訴自己醒過來,看清現實,繼續前行。

沒有什麼放不下,只是你太執著而已。

有些人,如果不屬於自己的話,就勇敢放手吧,讓花成花,讓樹成樹,讓自己的感情也回歸正確的原點。

此後,美好的人和事,自會紛至湧來。

社會寫實:在老去的這條路上,不是每個人都能擁有家人的愛與陪伴!

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養兒防老四個字,是很多人經常掛在嘴邊的一句話。

但是,與此用時,生活中無數殘酷的現實,卻告訴我們另外一個道理:當你老了,真正能夠成為依靠的人,並不一定是你的孩子。

我們多數人,只能在想像中,盡可能地把孩子在一個人老去時的作用,發揮到最大化。

然而,當自己真的到了老去那一天,真實情況會是怎樣,誰也不可知。

父母與孩子,終究是一場漸行漸遠的旅途。

當孩子在成長的時候,作為父母,不敢停下前行的腳步,當孩子長大不再需要父母的時候,此時卻發現兩個人已經隔得太遠,再也追不上。

很多時候,作為父母,只能看著孩子的背影在其中感慨,揮一揮手,此後剩一句珍重。

因為老去和新生命的獨立成長,後來是無法同路的。

所以,當你老了,頭髮白了,過去的青蔥歲月只能在記憶中浮現的時候,你才會發現,人生中很多的身不由己,在老了以後體現得最為淋漓盡致。

這是每個人都無法改變的結果。

突然想到一條很扎心的新聞。

2018年12月21日,南京市某小區,一位81歲的獨居老人在家中去逝兩個多月後被發現,發現時老人的身邊還有一封遺書。

遺書上寫道:我於昨晚(農曆八月十五)走了,走時心如止水……

81歲的老人還能寫得一手好字,想來看出來老人年輕的時候也是個知識分子,生活應該體面,據鄰居說,老人原本住在市區,有兒有女,獨自搬到這已經七年多了。

卻沒想到,最後離開的方式如此不得體,兩個多月才被發現,也從側面反應一件事:這些時間裡,老人的孩子沒有一個主動聯繫過。

滿是唏噓。

一個人老了,衣食住行皆為渡劫。

沃克森夏安納說:五十歲時,你開始厭倦世界;六十歲時,卻是世界厭倦了你。

誰也無法避開時間的洪流,在老去這件事上,人人平等,也人人充滿各自的艱辛和苦楚。

1、身體各項機能的衰老

對此,真的深有感悟。

我每年回家看望奶奶和外公外婆的時候,都會發現他們老去的速度,肉眼可見。前些年我的奶奶牙齒尚比較堅硬,能夠吃自己想吃的任何東西,今年回家發現奶奶牙齒掉了不少,吃的東西也開始要多煮很長時間。

我上大學那會兒,外公還能經常拖著箱子送我去車站,也還能獨自一個人去趕集,走路如同帶風。

自從去年開始,外公開始頻繁生病,去醫院查出來的問題不少,三天兩頭住院,耳朵也明顯開始聽不見了,走路要拄拐杖,整個人的精氣神彷彿完全被抽掉了。

端午回家,外公整個人都無精打采,吃飯的時候只能用湯泡著白米飯,這樣才能吃得下去。

雖然如今的自己,還比較年輕,但是在親眼見到身邊人一日復一日不再擁有往日的健康,總是免不得悲從心中起。

有時想到自己也會老,竟然莫名有些感傷。

2、經濟上受到的限制

老了以後,如果身體健康,再加上有退休金的前提下,還是能夠保持自己生活的基本體面。

至少想去的地方可以去,想吃的東西也能隨便吃,也不用伸手找孩子要錢。光是這3點,就能夠保證老了以後的體面。

但是,回到現實生活中,不是每個老去的人,都能擁有自己可以獨立支配並且撐起生活的經濟條件。

不少人依舊需要靠孩子。

事實上,不管是我們小時候找父母要錢,還是父母老了以後找孩子要錢,手心向上的日子肯定會少了很多自由,不如自己手裡有錢來得實在。

拿人家的手短,吃人家的嘴軟,親情裡面也不例外。

經濟上一旦受了限,在其它很多地方肯定會引發相對應的蝴蝶效應,活得不那麼自由。

3、誰也無法保證孩子的孝順程度

蒙田說過這樣一句話:老年有這麼多缺陷和愚蠢,又這麼容易受人恥笑。一個老人能夠得到的最好收穫不過是家人的仁慈和愛,統領和敬畏已不再是他的武器。

但不是每個人,都能在老去這條路上,擁有家人的愛。

雖然,家人的愛其實才是最重要的,有了這一點,所有的問題都能迎刃而解。

人到晚年,不管手裡有多少錢,身體好不好,最為渴望的永遠是陪伴,而擺脫不了的一直都是孤獨。

因為老去本身,就是不斷在失去的過程,自然越是往前走,越是形單影只。

就像上文中說到的那個老人,讓人感到匪夷所思的是:離開這麼長的時間裡,他的孩子居然沒有一個電話打過來,足以可見平時對老人的忽視。

而這種忽視,不管用多少錢都不能彌補。

多回家看看吧。

父母在,不遠遊,遊必有方。哪怕你身上擔著責任和重擔,不得不走向遠方,也請記得多給父母打電話,問候一下一切是否安好。

人生在世,最大的遺憾之一便是子欲養而親不待,有多少人在父母健在的時候,總是以為來日方長,諸多忽略,沒有註意到時間不等人,開始把目光放到父母身上的時候,卻只剩下回憶和後悔。

敢不敢用30天來改變自己?堅持做這4件小事,老天誠不欺你

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今天瞄了一眼電腦的左下角,突然發現已經6月底了,2021的上半場快要結束了。

自己在年初制定的計劃開始了嗎?別等到年底又把計劃順延到下一年,一年拖一年。

人們常說,一個人的人生不在於工作的8小時,而在於下班後的8小時

昨日,我遇見了一位好久不見的同學,幾年不見的她,現在是一位成功的自媒體人,在知名網路平台寫一些關於兩性情感的文章,累積了不少鐵粉。

記得上學時候的她,是一個外表普通,成績平平的一個女生,於是我好奇的問她:”請問你在什麼樣的情況下,想來改變自己的人生跑道的?”

她說:”從學校畢業之後就進入職場了,工作沒幾年就結婚生子,然後順理成章的成了專職的家庭主婦,

那幾年,全心的把自己埋在家事和孩子中間,完全失去了自我,也因為沒有工作收入和與社會脫離的等等問題,造成夫妻之間的摩擦越來越大,後來老公選擇了為愛走天涯,而我自己不得不堅強面對孩子和未來生活的問題…

因為帶著孩子無法出去上班,我就選擇做自媒體,當然了,除了決心之外,還要用心學習,每天上網看別人寫作,學習設計、剪輯等技能,晚上等孩子睡著後還會看書,看完書還不夠,我還要寫出心得筆記,倒逼自己快速成長。”

聽到她講了那麼多,而我呢,摸到滑鼠就覺得累,看到鍵盤就想睡覺,躺在床上開始刷手機、看電視劇…

一個人成功不是沒有原因的,於是,我也決心改變,也開始改變,所以,今天在這裡,想要和大家分享一些我的經驗,也是4個小方向,希望對大家有幫助哦。

01找到一個自我提升的方向

只需要一個,不用太多。

承認吧,我們都是普通人,普通到不能再普通,沒有足夠的意志力,沒有充分的耐心,沒有點石成金的秘技。

所以,我們能做的,就是在有限的時間和精力內,做好一件事。能在一個方面提升自我、突破自我就很不容易了。

如果你想靠自己的一技之長賺錢,那你就給自己制定一個切實可行的計劃。

人一定要有目標的,目標就是方向,目標就是行動綱領,不然不知道怎麼走,也不知道走到什麼時候該轉彎。

創業不容易,除了勇氣之外,更重要的是你的特色和堅持下去的決心!常言道:戲棚下站久了就是你的!

02打造自己的一個高光時刻

我們很多時候開始行動了,沒幾天就堅持不下去,不是因為我們太懶,而是因為我們看不到希望,我們不知道自己選擇的這條道路是不是正確的。

所以,我們不敢繼續付出行動了,我們害怕一切心血都白費了;

害怕被人笑話太傻:還不如“躺平”,活得那麼累幹嘛?

如果你正在做的這個事情很快給你一個反饋,比如給你一筆錢,或是給你一個榮譽認證,你一定會堅持下去的,因為你知道你選對了,並且幹得不錯。

那麼,為了避免我們很快就放棄,我們要做什麼?

除了要給自己一個較低的心理預期之外,還要緊盯一個點,打造一個屬於自己的高光時刻,也就是提高自我效能感。

比如把你的作品,分享給你身邊的親朋好友們,他們會給你最誠懇的建議,這樣,你才會有進步的空間和方向,經過慢慢調整之後,你就會有成功的方向與信心了。

03把自己做的事情商業化變現

以前家裡條件不好,學藝術那是有錢人家做的事。

當我們想學藝術,並且把它當成一個謀生工具時,父母都可著急了,覺得我們遲早要餓死。

但現在不同了,只要你有一個愛好,有一個技藝,就可以通過自媒體把它放大,讓全世界的人都可以看到,並為你付費。

比如你喜歡畫畫,以前是必須參加比賽、參加展覽才行,現在你可以通過自媒體曬出你的作品、曬出你的創作過程,有人喜歡,就可以直接買你的畫。

你還可以通過很多線上平台接單,不用面對面溝通,解決了社恐的問題。

為什麼要想著把自己的愛好進行商業化變現?

你不變現,可能真的不知道自己目前什麼水平,有時候我們可能只是沉浸在自己的自娛自樂中。

而且,錢真的可以幫你解決99%的麻煩,包括焦慮。

最近我在看一部朱一龍和童瑤主演的電視劇《叛逆者》,其中有一個片段是敵人發現了童瑤的真實身份,但礙於她爸是上海當時有名的商業大亨,所以沒有抓她。

那時候我想:有錢真好啊!

打開彈幕,果然滿屏都是這句話。

這雖然是電視劇,但在我們的現實生活中也是如此。

我曾經也想過,只寫自己想寫的,以我筆寫我心,不要管什麼閱讀量、收益,那樣快樂多了。

但是沒有閱讀量,我就沒粉絲,那我寫的不就是日記?

沒有收益,我又怎麼支撐我的寫作夢呢?

04減少讓你及時滿足的娛樂

注意力就是生產力。

之前我們總羨慕那些可以“左手畫圓,右手畫方”的人,覺得好厲害好聰明,但是我們看韓非子說的什麼——

“左手畫圓,右手畫方,則兩不成。”

所以說,我們可以去規劃一下自己注意力的使用時長,給最重要的事情最多的專注力時長,給最不能帶來成長的事情最少的時間。

比如下班後花3小時做自己設立的目標,來提升自己,做好副業,半小時刷抖音或是看電視劇。

幾年之後,你就會明顯發現自己的能力以及存款有了質的飛躍!

69歲老人自述:老伴過世後,我過得輕鬆自在,很少再想起他

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導語:

69歲的蘇阿姨說老伴過世的那天晚上,蘇阿姨和朋友一起聊了幾個小時的天。

講述人:蘇阿姨

我今年69歲,9年前我老伴生病了。從他生病的那天開始,我的人生就徹底失去自由了。

我用心整整照顧了他9年,他狠心整整折磨了我9年!

這9年來,我老伴就沒對我好過,一開始我體諒他是一個病人,所以我沒跟他發火,可後來他仗著自己是個病人,就可勁地用病人的身份來傷害我。

我老伴家裡條件比我家好,所以我老伴把我娶進門後,就沒把我當作妻子看待,我回娘家訴苦,可我父母說,你要多忍奈,只要你能夠維持住這段婚姻,那麼你這輩子就不用受窮了。

在我老伴眼裡,我從來只是他的一個傭人,平時照顧整個家,後來公公婆婆生病了,也都是我一個人在照顧,而我老伴從來都不聞不問,好像他的爸媽不是他爸媽似的,

那時候我照顧公公婆婆,累出了很多病,住院了很長一段時間,

老伴大罵:人活在這世上,誰不會生一些大病小病的,你住這麼長時間的醫院,是把醫院當成家了嗎?你乾脆就si在醫院算了。

那幾年,我是心力憔悴,一個人拖著疲憊的身體,短短的一年之間,前前後後的送走了公公婆婆,而我那個老伴,自頭到尾都是個甩手掌樻,什麼事都不管~

在公婆走後的第二年他也生病了,生病之後長達9年的時間,我不離不棄的陪在他身邊,我用心照顧他,他狠心傷害我。

整整9年的時間,我常常在想,不如我比他先過世吧,因為我真的被他傷害得受不了了。

照顧公公婆婆,我還有時間休息,因為公公婆婆還懂得心疼我,照顧他,我根本就沒有時間休息,

可能是老天爺可憐我,我老伴終於去世了,老伴過世的那天晚上,我狠狠的大哭了一場!不是為他,而是為自己…然後,又打電話給朋友,聊了好幾個小時…

老伴過世後,我才體會人生的意義

如今,回想起自己的前世生,我不會恨他,但也不會再想起他,餘生,只想好好的為自己活!

人生最難的是什麼?看不透人性、放不下執念,還是得不到人心?

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人生最難的是什麼?看不透人性、放不下執念,還是得不到人心?

前段時間看到網友提問:“人生最難的是什麼?”

有的回答告別,有的回答心態;有人說抉擇最難,也有人說無能為力才最讓人難以釋懷。

人生在世,我們會經歷無數艱難與挫折。

那些曾經得到的,已失去的,忘不掉的,留不住的……藏在內心深處,無法觸及卻又難以消失。

很多人說,人這輩子,其實就是渡劫的過程。

我想,那些所謂的劫難,不是離別傷感,而是藏在內心的種種遺憾。

控不住慾望

北野武曾說:

“人這種東西啊,不管外表修飾得多麼光鮮亮麗,剝掉一層皮後就只剩下一堆慾望。”

貪念,就像越滾越大的雪球,讓人愈發斤斤計較。

很多時候,我們活得不快樂,不是得到太少,而是不懂得克制慾望。

世間萬物,都有一個可承受的最大限度。一旦過度,只能接受“懲罰”。

古時候有位畫家,想畫佛與魔。

他在寺廟中看到一位僧人,發現他打坐時的氣質,十分清明獨特。

他邀請僧人作為自己的模特,並給予豐厚的報酬。

畫作完成,僧人如願拿到回報,畫家也因此一戰成名。

他乘勝追擊,想要尋找魔鬼的原型。可找來找去,結果並不滿意。

一天,畫家在牢房見到一個犯人。

正當他興致盎然地拿起畫筆,準備畫作,犯人卻仰面痛哭起來。

畫家很疑惑:“你哭什麼?”

犯人說:

“上次你畫佛的人是我,這次你畫魔,人還是我。”

原來,僧人拿到報酬之後,沒有繼續潛心修行,而是拿著這筆錢花天酒地。

很快報酬花完了,僧人的慾望卻越來越大。

偷盜、搶劫,他無惡不作,最終也因此自食惡果。

聽完僧人的講述,畫家長嘆一聲,收起畫筆,離開了牢房。

一念成佛,一念成魔。

慾望就像是入魔的大門,過度使用,只會讓自己越陷越深。

如果不懂得掌控,只會為此毀掉自己的生活。

《增廣賢文》中說:

“良田萬頃,日食一升;廣廈千間,夜眠八尺。”

少一些慾望,多一些知足。

當我們放下心中所想所欲,生活才會更加富足,人生才會平和安寧。

看不透人性

都說人心難測,人性複雜。

這世間,最難看透的,莫過於“人性”二字。

每個人的道德標準不同,對於人性的把控,也有自己的衡量準則。

所謂善與惡,有時並非單憑表象,就能獲得結果。

當我們相信人性本善時,總有一些“意料之外”,讓人懷疑善良;

而當我們相信人性本惡時,卻又出現一些“意外之喜”,告訴我們人間以善最多。

朱德庸先生曾這樣形容人性:

“你的好對別人來說就像一顆糖,吃了就沒了;

你的壞對別人來說就像一道疤痕,留下就永遠在,這就是人性。”

曾看過一則寓言故事。

一隻羊獨自在山坡上玩耍,突然從樹木中走出一隻狼。

羊拼命抵抗,大聲向朋友們求救。

牛聽到呼喊,在樹叢中望了一眼,發現是狼,悄悄跑走;

馬低頭一看,發現是狼,一溜煙也走了;

驢停下腳步,看著羊在附近掙扎,卻悄悄溜下山坡;

豬經過這裡,衝下山坡,兔子一聽,拔腿就跑。

只有山下的狗聽到羊的呼喊,急忙奔跑而來,趁狼不注意,咬住了它的脖子。

狼疼得拼命叫喊,趁狗換氣,連忙逃走。

羊回到家,剛剛跑走的朋友也都紛紛趕來。

牛說:“你怎麼沒叫我呢?我的角可是能剜出狼的腸子;”

馬說:“你怎麼沒叫我呢?我的蹄子能踢碎狼的腦袋;”

驢說:“你怎麼沒叫我呢?我隨意的一聲吼叫,就能嚇破狼的膽;”

豬說:“你怎麼沒叫我呢?我用嘴一拱,狼便能滾下山去;”

兔子說:“你怎麼沒叫我呢?我跑得這麼快,能幫你召集大家呀。”

每個動物叫嚷著自己的英勇,唯獨狗沒有說一句話。

畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心。

動物尚且如此,人又何嘗不是。

生活中,不知道有多少人,打著善意的幌子,做著讓人憤恨的事。

有人說:

“人與人之間,什麼都能拿來交換,唯有人心不行。”

我們不知道,潛藏在表面之下的善,是真善意,還僅僅只是一場“演習”。

但無論怎樣,這個世界,總歸是希望多過絕望。

對待身邊之人,多一些理解,少一些人性的算計。

不把他人的好,當成另有所圖;也不把別人的善意,當成有所目的。

學會感恩,才能不被人性冷暖所牽絆,人生也將豁然開朗。

放不下執念

莫言曾說:

“世界上的事情,最忌諱的就是十全十美。”

身邊之事,有時候太過於執著,反而是一種拖累。

執著,就像是拉著自己的繩子,你不知道它什麼時候會斷,也不清楚自己究竟要拉到什麼時候。

不敢放,不敢斷,到頭來累得只能是自己。

蘇格拉底曾遇到一位失戀的人,看他痛苦不堪的樣子,忍不住安慰了幾句。

但失戀的人卻並不為之所動,唉聲嘆氣道:

“到手的葡萄丟了,這份遺憾和失落,您一個外人,怎麼能知道其中苦楚呢?”

蘇格拉底耐心勸解:

“鮮美的葡萄還有很多,這個丟就丟了。

何不看開一點,繼續前行,同時也要感謝那個拋棄你的人。”

失戀者很是詫異,問道:“她把我拋棄,我還要感謝她?為什麼?”

蘇格拉底回答:

“正是因為她的拋棄,才讓你有重新尋找幸福的機會。”

人生短短數十年,最怕的就是執著於那些自己得不到的,或者已失去的。

一味沉淪於自己的執念,只會讓眼前本該擁有的幸福慢慢流失。

巴爾扎克說:

“在人生的大風浪中,我們要學習船長的樣子,在暴風雨來臨時扔掉笨重的貨物,以減輕船的重量。”

正是生命中的那些不可承受之重,才讓人生擁有更多的牽絆。

該放得放下,該忘得忘掉。

不執著於過去,才能展開新的未來。

不執著,不固步自封,放下得不到的,忘記該忘記的,才能享受屬於自己的精彩人生。

得不到人心

“這世上有兩樣東西不可直視,一是太陽,二是人心。”

因為這個世界,最暖不過人心,最冷也是人心。

它給人以希望,也帶來無盡的陰謀算計。

它就像一面鏡子,反映出最真實的人生,也折射出最骯髒的現實。

還記得電視劇《小歡喜》中,有這樣的一個片段。

童文潔與小金是上下級關係,私下卻以姐妹相稱。

童文潔十分信任小金,處處幫襯,時時提點。

後來,童文潔因為私事,多次向公司請假。

卻在回到公司的第一天,被通知降職,由她一手培養出來的小金代替,成為她的上司。

上位後的小金,盡顯本性,處處刁難。

將最簡單的事交由童文潔,還多次當眾數落她的不是:

“工作不敬業,每天卡著點來,卡著點走。”

其他同事雖然憤慨,卻也無能為力,悄悄告訴童文潔:

“其實,交由你的工作,小金之前早已全部完成,她就是在故意整你呢。”

童文潔把小金當成最信任的人,卻在背後遭到如此算計,著實讓人心寒。

“世界很單純,複雜的是人。”

人生最難以揣測的,便是人心;最難以得到的,也是人心。

我們唯一可以做的,就是守好自己的一顆心,盡力做好身邊事,走好自己的路,過好自己的生活。

至於其他不必著急,因為時間總會給我們答案。

忘不掉過去

聽過這樣一句話:

“一個笑擊敗了一輩子,一滴淚還清了一個人。

一生之中總有告別與離去,但無論如何,請不要回頭,因為這是對緣分最好的尊重。”

我們總愛回想過去:想過去的時光、想過去的人、想過去的經歷、想過去的遺憾……

可無論再怎樣想,過去終究是過去。

一味的沉淪,只會讓自己陷入無止境的糾纏之中,忘記過去的不愉快,解放自我,才是人生最好的歸宿。

曾在網上看過雀巢品牌創始人亨利·內斯特萊的故事。

亨利出生於貴族之家,享受著家族的關照與培養。

後來家族沒落,亨利跟著父母四處漂泊。

一天,他經過一片農田,看到一位農夫正在耕一塊早已荒廢、只剩淤泥的田地。

他上前問道:“莊稼都死了,你怎麼還耕田呢?”

農夫抬頭看了看,說:“莊稼雖然沒了,可田地還在。”

亨利又問道:“你不會因此惋惜莊稼,抱怨現狀嗎?”

農夫說:

“一開始,我確實感嘆莊稼沒了,抱怨這該死的災害。

但再遺憾,再抱怨,莊稼也不會起死回生。

與其這樣,還不如趕快解決現在的問題。

你看這淤泥,正是最天然的有機肥料。

而現在的一無所有,不正是為了將來的大豐收嗎?!”

亨利聽此,恍然大悟。

從此開始努力學習,最終成為赫赫有名的企業家。

過去之事,已成定局。再怎樣糾結惋惜,也都無濟於事。

就此看淡,不念過去,才能重新開始。

人生本就沒有什麼過不去,我們總要允許錯誤發生。

忘記過去,解開心結,放過自己,只有心簡單了,生活才能簡單。

受不了現實

有人說:

“生活就像一把鋒利的刀,將現實一點點剖開來,露出它本來的面貌。”

的確,生活沒有想像的完美,處處都存在著挫折。

有人選擇面對,有人則選擇逃避。

逃避困難、逃避問題、逃避生活的艱難、逃避人生的現實……

好像只要不在眼前,這些“麻煩”便不再是麻煩。

可生活哪有這樣簡單,不經歷幾次艱難,又怎能走向成功。

很多人之所以貧窮,不是沒有能力去賺錢,而是因為不可逾越的自尊,既不相信生活的殘酷,也不願面對自己的窘迫。

還記得深圳外賣小哥李威嗎?

因為一句“人活著就要逢山開路,遇水架橋”火遍全網,而他的人生也隨後被網友熟知。

兩年前,一次失敗的投資,讓李威欠債十幾萬。

他沒有逃避,而是選擇勇敢面對。

一邊努力工作,一邊用視頻記錄下這段特殊的經歷。

如今不僅還清了債務,還因為送單,得到了深圳地區的第一名。

兩年間,李威一共拍攝了600多條視頻,最高播放量達到62萬。

勇於承擔,努力去扛,他用真實生活展現了生活殘酷,也體現了敢於面對現實的成果。

《事實》中有句話:“當我們陷入恐懼時,就無法看見現實。”

面對生活的艱難,一味的停滯不前,只會讓自己更加懦弱;勇敢向前,也許就會迎來不同的人生結局。

遇山搭路,遇水搭橋。

將不可能化為可能,不可接受化為接受。

多一些勇氣,少一些怯懦,當我們邁出第一步,就沒有什麼能夠阻擋自己。

季羨林老先生在《悲喜自渡》中寫道:

“人生的道路上,每個人都是孤獨的旅客。

人間萬千光景,苦樂喜憂、跌撞起伏,除了自渡,他人愛莫能助。”

我們這一生,無時無刻不在面對著過去、生活中的慾望、執念,感受著人性和人心的掙扎。

面對慾望,克制滿足;少些算計,多些善意;

放下執念,享受人生;守好內心,忠於自我;

忘掉過去,簡單生活;接受現實,勇於挑戰。

人生之路,風雨兼程。

但正是因為難過,所以才更值得去做。

只有經歷過苦難,才更有勇氣去面對生活,走想走的路,成就想要的人生。

2021年的三伏從哪天開始算,到哪天結束,共多少天?早看早知道

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導讀:2021年的三伏從哪天開始算,到哪天結束,共多少天?早看早知道

天氣熱了,一大早就感覺風都是熱的,出門一身汗,如果再吃個早餐的話,馬上汗流浹背,所以天熱了,胃口也不好了,總想喝點冰鎮的,來給身體降降溫。

如今已經感覺到酷暑難耐了,其實,真正熱的夏季還沒有到來,俗話說“熱在三伏,冷在三九”,也就是說天氣最熱的還是在三九天的時候,那麼,2021年的三九天什麼時候到來呢?三伏有多少天呢?今天我們一起來聊一聊有關三伏天的那些事兒。

三伏天是指夏季平均氣溫最高的一段時間,民間通常也稱為伏熱,也就是我們常說的高溫炎熱天氣,三伏天的天氣特點是,太陽直射點高,光照強,雲層少,氣溫升高快,地表吸溫多,所以這種熱感覺是“上蒸下煮”,熱到無處可逃,特別是濕潤的南方,熱到身上汗珠成滴,身上濕噠噠的很難受。

到底三伏天是從哪一天開始呢?

三伏天開始是有嚴格的時間節點的,以前講的“夏至進伏”說法是錯誤的,夏至節氣到來只是三伏天進伏的一個時間標杆,其實,真正被大多數學者認可的說法是“夏至三庚數頭伏”,也就是說,三伏天與夏至時間是有關係的,但是數頭伏還是要從夏至節氣來臨之後的第三個庚日開始。

說到“庚日”是我國傳統的“十天干,十二地支”紀日法,這樣每天都是由天干地支構成的,十天干是:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。

十二地支是:子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。天干地支日就是天干一個字與地支一個字組成一個記錄日期的。

比如說2021年的夏至日是在6月21號,這天天干地支日是庚子日,說明夏至日就是一個庚日,那麼夏至的第二個庚日是在7月1號,是庚戌日,第三個庚日在7月11號,是庚申日,所以我們可以看到夏至之後的三庚日是在7月11號,根據這天數頭伏,也就是這天入伏。

三伏天分頭伏,中伏和末伏,一般來說,一個伏有十天時間,但是中伏如有一個加強伏的話會多加十天,所以中伏有20天的情況,末伏有十天,根據7月11入伏時間,我們可以推算出2021年三伏天的各伏具體時間節點:

頭伏:7月11號~7月20號,共10天;

中伏:7月21號~7月30號,共10天;

加伏:7月31號~8月9號,共10號;

末伏:8月10號~8月19號,共10天。

這樣以來,可以得出以下結論:

2021年三伏天共40天,從7月11號入伏,中伏有20天,末伏在8月19號結束,8月20號出伏。