在這個以苗條為美的時代,減肥幾乎成了全民熱議的話題。

無論男女老少,都以瘦為美,甚至網絡上還出現“A4紙腰”、“反手摸肚臍”等證明自己的苗條,

其實不是,真正的美絕不是瘦骨嶙峋的模樣,而是體態上的豐滿。

從相學來講,相比起瘦小,那些豐滿的人,往往更有福氣。

身體,健康比苗條更重要

人首先要健康,然後才談美醜。

如今畸形的審美,讓許多人為了所謂的“美”,去節食、減肥,甚至於催吐,最終體重減下來,病也隨之來了。

我們都知道,太過肥胖會引發各種疾病,嚴重還會威脅生命。

但其實,太瘦同樣會致命。

醫學界頂級雜誌《nature》曾刊登過一項自加拿大的研究,人如果太瘦,早亡的風險甚至比肥胖者還高。

數據顯示,無論在什麼年齡,太瘦的人早亡風險比體重正常的人高1.8倍,而肥胖人群的早亡風險則是正常體重者的1.2倍,可見,無論太瘦還是太胖,都對我們的生命有威脅。

網上有一句話說:“不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。”

深以為然。

與其以苗條的身軀裝備華麗的珠寶,不如把豐盈據為己有,給自己一副健康的身體。

健康,比苗條更重要。

不過瘦,不過胖,適中的豐滿才是人對抗疾病最好的武器。

今後的生活中,記得一日三餐穩定,晝夜生活規律,養好身體。

不要刻意減肥,也不要讓體重超過安全線,給自己一個健康的身體。

最美不是骨瘦如柴,而是豐滿

愛美之心,人皆有之。

但美麗不是瘦得皮包骨、病懨懨的模樣,而是面色紅潤、體態豐盈的樣子。

最近,演員鞏俐就因為身材上了熱搜。

今年54歲的她穿著長裙與愛人走在路上,因為體態比以往豐盈,引發了網友熱議。

可我卻認為,人到中年最好的狀態,就是那豐滿的模樣。

有時候,太單薄的身體,太苗條的形象,反而撐不起一個人的氣場。

唯有接受歲月的變遷,接受身體的變化,這才是人最美的樣子。

太多人認為,女子不管婚前婚後,男子不管應酬與否,都要保持苗條的身材。

這有些本末倒置了,我們之所以稱體態豐盈為發福,用一個“福”字,因為這是好的表現。

“美”字拆開來,分別是“羊”、“大”,意思是養出肥大的羊,才叫“美”。

後來我們將“美”字用在人身上,也絕不是鼓勵人苗條、纖瘦的意思。

年輕人比美,比的是瘦之後露出的骨頭。

等到我們這年紀,就會明白,真正的美並不一定要瘦,精神飽滿、體態豐滿,才是真正的美。

山之美不在高,而在於景物;人之美不在貌,而在體態豐滿。

古人常用“天庭飽滿、地閣方圓”來判斷一個人是否有福氣。

這也跟過去的生活有關。

在古代,窮人經常吃不上飯,餓得骨瘦嶙峋,面色蠟黃,是衰相;

而富人家吃穿不愁,面色紅潤,是福相。

所以我們認為,吃得好,臉上圓潤,面色紅潤,體態豐盈的模樣,才是健康的,有福氣的模樣。

同樣體態豐滿,並且受人歡迎的明星,還有演小品的賈玲。

在人人都渴望苗條的娛樂圈,賈玲反而憑著出色的表演跟豐盈的形象,吸引了無數粉絲。

她的爆紅,像是娛樂圈裡一股不一樣的風尚,告訴人們,受歡迎不一定要苗條。

有的人以為身材苗條可以更受歡迎,可放眼周圍,真正人緣好的,反而是體態豐盈的人。

豐盈的人,肩膀寬厚讓人信賴;耳垂厚大更有財氣;精神飽滿,讓人更喜歡。

豐滿的形象讓人感覺容易親近,更好相處。

豐滿的人有福相,有福相的人享福氣。

與其靠催吐、吃藥等方法,把自己折磨得骨瘦如柴,病懨懨,倒不如吃好喝好,給自己個健康的體魄。

人到中年都明白,健康比苗條更重要,福相比形象更重要。

往後餘生,好好照顧自己,別太瘦,適當的豐盈其實挺好。

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