一個人的老去不可避免,就像季節變化,不可能會因為我們的願望而做出改變。那麼,什麼年齡才叫老呢?似乎沒有一個明顯的界線,有的人,因為經歷得太多,三十歲就已經讓人感到滄桑了,有的人,過了六十,似乎還是那麼有活力。

老與不老,在於自己的心。但是,這麼說又過於玄乎,就像那些似是而非的禪機一樣,乍聽有道理,細想什麼也沒說。

我們常說,一個人的老,是從心裡開始的,這確實是真的。我們的老,雖然是緩慢的,是一年年的相加,但又是突然間的,在某個時候,因為某件事突然就發現自己老了。似乎有一天,突然就對自己熱愛的東西失去了興趣,突然就想拋開熱鬧回歸安靜了,突然就開始沉默寡言了……心裡的變化實際上就是成熟的標誌,而成熟,也就意味著開始老了。

年輕時野心勃勃,無論是思維還是行動,都昭示著要向外擴張的想法,中年了,開始一點點收斂,直到拋開身邊的一切,以家庭為中心。看著被自己保護得安安穩穩、妥妥噹噹的家,心裡才會長舒一口氣。這個過程,就是變老的過程。這其實是遵循自然規律的,沒必要覺得不安。

有個朋友對我說,他快五十歲了,還一事無成,除了後悔年輕時沒有努力,還對未來充滿了惶恐。他的擔憂應該是所有開始老去的人的擔憂了吧。年輕時或因任性、好高騖遠,或因缺少運氣、機緣巧合,讓自己被別人遠遠拋開,當時沒有感到有什麼不妥,但這一切都會體現到老年生活上。

看看我們的身邊,那些優雅從容的老人,大部分都是豐衣足食的,有了經濟支撐,人才能優雅從容,讓人羨慕。而那些淒苦老人,七八十歲了還在為生活奔波,著實讓人感慨。誰都想活成前者,但幸福從來不會因為你老了就從天而降,所有的今天都是由昨天決定的。命運是不公平的,但又是公平的,如果前半生你對生活付出的比別人少,那麼,又憑什麼奢想後半生能跟別人一樣呢。

人在少年時,就應該為年輕時做鋪墊了,年輕時,又該為中年時打算了,那麼人到中年,順理成章地就應該為老年打算了。好在,從中年到老年,還有一段時間,如果有了目標,這段時間足夠了,如果仍然渾渾噩噩的,那麼你會發現,這段時間很短,短到你一眨眼間,就錯失了最後的機會。

人到中年,該怎樣讓自己優雅老去呢?健康當然是最重要的,沒有了健康一切都是空談,但除了健康,還要多做這三件事。

第一、多學習。

人到中年,多學習並不是一句笑話,而是非常有必要的。很多中年人認為,自己這一輩子也就這樣了,不求上進,只求能守住現在的生活。但事實上,現在的社會發展太快,一夜之間就可以將很多人淘汰,而中年人,正是處於被淘汰的邊緣,如果不學習,很快,現有的生活都保不住。當然,這裡的學習不一定只是指看書,而是儘可能地學習一切未知之物。保持一顆好奇求知的心,這也是減緩心理衰老的方法之一。

第二、多存錢。

經濟寬裕有經濟寬裕的理財方式,經濟不寬裕,就只能老老實實地存錢,任何時候,身邊都需要有一筆可以隨時拿得出來的現金。除了繳納養老、醫療費用外,每個月都儘可能地存上一筆固定的錢。從中年到老年,至少有二十年時間,這段時間的積蓄,很可能就是讓你餘生變得優雅的前提。錢是俗物,但從本質上來說,人也是俗物。

第三、多走動。

人到中年後,很多人都開始固守家庭這個咫尺之地,變得越發沉默,漸漸的,就會把自己與現實隔離,活在自己的世界中。當老去後,也就會變得孤僻,生活本該是充滿愉快的,孤僻會讓生活變得無味。沒事的時候,哪怕是應酬,也要出去走動走動,跟別人聊聊天,聊天的過程會讓思維敏捷起來。如果能結交一兩個好友,那是再好不過了。

如此,你會發現自己不再懼怕老,因為,沒有必要懼怕一個注定會來的結果。

發表迴響