思想再貧乏的人,也會有自己的夢想,那是外人永遠無法涉足的禁地。

無論是誰,都有活下來的理由,那是外人永遠無法理喻的倔強。

好冷的天啊!好暖的被窩啊!

昨天,風呼呼的刮了一整天,夜裡又刮了一整夜,現在還在刮著……

我呢,除了必要的吃喝拉撒睡,基本上都在被窩裡賴著。

看看書,刷刷朋友圈,除此之外,也沒啥事可做了

無事,整合來自各方面的留言:

新聞上說:寒潮將大爆發,氣溫「急凍」,對人體適應是一大挑戰,提醒民眾千萬要注意保暖

朋友圈說:沒事別北上跨年,否則就是和自己的身體過不去

茶小魚說:地球不爆炸,床我都不下。你要拿我跟豬比,豬都害怕。

梁姐姐說:你一人肯定會孤單寂寞冷,好好照顧自己!

我說:謝謝,謝謝!

大笑了一陣,我還再補充點兒有用的。

這樣的極寒天氣,一定要捂好身體上的5個寒氣入口。所謂的寒氣入口,就是人體較脆弱的,容易被寒氣偷襲的5個部位。

1、頭部。

頭部遭到雨淋或冬季不戴帽子,寒濕就會侵襲頭部,出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。

特別要注意的是,晚上洗頭後濕著頭髮睡覺,寒氣最容易侵入,所以一定要擦乾晾乾或用吹風機吹乾後再入睡。

2、肩頸背部。

頸背受寒久了,會引起頸椎病、肩周炎、背痛等病症。

最簡便的緩解方法,就是把掌心搓熱了捂在大椎穴(低頭時頸後突起最高點的凹陷處);或在洗澡時微微調高水溫,用熱水沖大椎穴五六分鐘。外出時,最好戴上圍巾。

3、腿腳。

現在的一些年輕人,特別是美女們,不愛穿襪子,甚至冬天還露著腳踝,很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。

建議平時多用熱水泡腳,還可以在水中放一些生薑、花椒,促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人,睡覺時不妨穿上襪子。

4、腰腹。

肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。

肚臍受涼後,容易引起胃腸功能紊亂,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統疾病。

5、口鼻。

冷食冷飲,會把寒氣從口帶入胃部,胃寒則易出現食慾不振、消化不良;鼻是空氣進出的通道,寒氣可以隨呼吸侵入肺部,導致寒痰咳嗽等症。

還想說點什麼,卻又無從說起了。突然間,我掐指一算:凜冬已至,春天還會遠嗎?再過一多個月,就要打春了。

親愛的們,約好了嗎?

發表迴響