“唉,人老了不中用,全身哪哪兒都是病……”

不少老人常會發出這樣的感嘆,仔細一問,無外乎是高血壓、糖尿病等慢性病,用藥之後基本能維持正常。

不過,在王建業教授看來,這些“一身病”的老年人都是健康的老年人,“老年人很多病其實不是病,就是人老了”。

王建業教授現任北京醫院院長表示:隨著年齡的變大,很多老年人會出現器官功能的減退,但其實它不是病。王建業教授認為,要尊重老年人自己的生理指標。

一、老年人有自己的生理指標,某些“超標”是合理的
很多老人在檢查身體時會發現不少指標都“超標”了,心中難免不安和擔憂,但老年人的身體跟年輕人不一樣,老年人有自己的生理指標。

骨質增生

人體在老化的過程中,骨質增生屬於一種自我保護反應,輕微的骨質增生並不需要治療。只有當疼痛非常厲害,關節增生退變嚴重,或出現併發症時,才可能需要手術治療。

因此,老年人在拿到體檢報告時,要根據老年人的生理指標來看待一些數據,不要將衰老認為是疾病。

二、別把衰老當病治!
王建業教授認為,在老年病的治療中要普及的一個觀念,就是“別把衰老當病治”。

人體衰老是自然規律,是無法抗拒的,主要體現在兩方面:一是整體功能的減退,二是器官的衰老,也就是器官功能變差了。

比如有的人在年輕時身強力壯,到了老年時雖然胳膊腿、骨頭都沒問題,但就沒有年輕時那樣健壯了,這是因為身體的肌肉量減少,功能減退了。還有老年人的消化功能也會減退,吃多了就容易消化不良。

因此,器官功能的退化和改變都是衰老的標誌,出現的症狀也是衰老的表現,不是都要治療。

那對老年人來說什麼才叫病呢?

病,就是在衰老的基礎上,在器官功能出現退化的基礎上出現了問題,比如肺的呼吸功能減退的基礎上又發生了感染;老年人骨質疏鬆的基礎上,如果關節有退行性病變,關節磨損非常嚴重,已經影響到走路時,那麼就是疾病,就需要進行治療。

三、不要總想著看醫生,過度治療反而傷身
王教授的鄰居老杜今年70歲了,平時身體不錯,但最近幾年他總覺得尿頻尿急,經常需要起夜,讓他非常煩惱。

後來,老杜去了醫院,他一心想著做手術來徹底解決這個麻煩。但做完相關檢查後,醫生診斷是前列腺肥大而引起的排尿障礙,並不建議手術,只需要用藥就可以改善。

王教授認為,現在像老杜這樣的老年人還不少,其實,前列腺肥大實際上就是器官老化了,患者通常在吃藥後就能明顯改善,不影響生活,一味手術切除,反而可能傷害身體。

因此,老年人別不要把衰老當病治,但也不要把所有的病都當成衰老,關鍵要看程度。不要總想著“動刀子”來解決問題,人老了,要學會跟症狀和平共處。

四、老年人在日常照護方面要注意些什麼?
王教授認為,老年人的健康不能只靠醫院,每一位老年人都要做自己健康的第一責任人。雖然經濟和醫療條件也非常重要,但老年人也要注意個人問題,日常生活中要注意起居、飲食和心態。

對於老年人來說,養生的第一步就是科學知識的普及和健康知識的普及,要知道自己什麼事情可以做,什麼不可以做,所以老年人的健康行動裡面,最大的任務就是健康知識的普及,提高老年人整體健康素養。

此外,王教授還提到體檢對於老年人的重要性,健康的老年人最好一年體檢一次,患有基礎疾病或健康風險的老年人,在醫生的指導下每半年或3個月檢查一次重點項目,發現疾病要及早治療,不要將健康當作負擔。

衰老是我們無法抗拒的,但我們可以讓老年人的病少一點,如果患病了就要積極治療。

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