拿破崙說:“能控制好情緒的人,比能拿得下一座城池的將軍更偉大。”

所謂成長,就是把哭聲調整靜音的過程。

當你管理好自己的情緒,你的內心也會越來越強大。生活中越是那些成功優秀的人,越能管理好自己的情緒。

情緒穩定的人,都是通過自我修為,來自內心強大的約束力,是一個人有修養的表象。

弱者易怒如虎,強者平靜如水。真正厲害的人,早已戒掉了情緒。

情緒就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。情緒穩定,是一個人的頂級修養。一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。

情緒穩定的背後,是一個人的高情商和大格局。

人們常說,衝動是魔鬼,深以為然。

越是成功的人,越懂得戒掉情緒的重要性。保持情緒的穩定,簡單事不爭吵,複雜事不煩惱,發火時不講話,生氣時不決策。

一個人的情緒裡蘊藏著自己的氣度和人品,人生的贏家都是能控制自己情緒的人。真正厲害的人,懂得克制自己的情緒。因為他們明白,情緒不能解決任何問題。

情緒穩定的人是生活和工作中的強者,是大智慧之人。那些真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒早就戒掉了。

做一個能控制自己情緒的人,不要被情緒控制。
著名產品人梁寧曾說:情緒,是一個人的底層操作系統。驅動一個人的,正是他的情緒,他的底層操作系統。

不受控制的情緒,就像一頭猛獸,放出了籠,必定會傷人傷己,成年人一旦缺乏自控力,就會淪為情緒的奴隸。

面對危機時刻的情緒控制能力,是一個人的頂級實力。情緒穩定的背後,是實力,也是格局。做情緒的主人,而非被情緒掌控,是我們需要修行的一項重要課程。

只有先控制住情緒的人,才能控制得了人生的走向,被情緒控制的人,只能越來越消沉。

如果不能控制自己的情緒,那麼你會常常面臨一些失控的局面。當你控制好了情緒,你的人生也會豁然開朗起來。

作為成年人,已經沒有了把情緒隨意寫在臉上的資格。

奧力森.馬登在《一生的資本》中說:

任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。無論情況多麼糟糕,你應該努力去支配你的環境,把自己從黑暗中拯救出來。

遇事不動氣,不是沒有情緒,而是不被情緒困住心智,即使處在暴風驟雨中,也能讓情緒平靜下來。

情緒失控,只會讓人失去理性,輸掉自己;控制情緒,卻能讓人保持冷靜,成就自己。一個真正成熟的人至少要做兩件事,控制自己的情緒,尋找解決問題的辦法。

那些擾亂你的、讓你崩潰的的事情,在你充實的生活和忙碌裡,真的不值一提。給自己多點時間和耐心,相信一切都會過去的。

戒掉情緒後,你就會收穫一個強大的自己。願你妥善安放情緒,目光所及皆是溫情。

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