有人知你冷與暖,有人伴你度餘生。

周國平說:“幸福,不是活成別人那樣,而是能夠聽從自己內心的生活。”

人這輩子,可以活成許多種模樣。

從前夢想走遍天涯,享盡世間聲色犬馬。

走過半生才懂得,餘生最好的生活,不過是:

乾淨的圈子,規律的生活,中意的人。

01乾淨的圈子

過去的日子,你是否有過這樣的時刻:

你在酒桌上談天說地,可回到家裡,癱躺在沙發上只感到莫名空虛。

你心情低落,把通訊錄翻了個遍,也沒找到一個能讓你傾訴的人。

你遇到麻煩想要求助,可真正願意幫忙的人寥寥無幾。

人活著,總是離不開“圈子”二字。

從前盲目地擴大圈子,逢局必參加,遇到同行大佬一定要加上微信。

直到龐雜的關係開始消耗我們,才終於明白一個道理:

圈子越大,心越煩雜。圈子雖小,乾淨就好。

梁朝偉的圈子一直很小。

每次拍完戲,有人約著一起出去,他都不參與。

即使一再邀請,他也是掃興的那一句:“不要了,你們玩,我回家。”

我們總以為他很高冷,其實,他把溫暖都留給了二三知己。

就像他說的:“朋友應該刪繁就簡。”

越是簡單的圈子,越不用費心經營;越是乾淨的圈子,在關鍵時刻,越幫得上忙。

真正的朋友,從來不在於“多不多”,而在於“好不好”。

人這一生,其實沒必要把太多人請進生命裡。

從現在開始,養成定期清理圈子的好習慣。

加了微信再沒聯繫的人,果斷刪;無意義的群聊,立馬退。

虛情假意的應酬,沒有必要再去了;無意義的酒局,能推就推。

正如那句話說的:生活,想要讓自己過得舒心,就要活在懂你的人群裡。

往後餘生,願你目之所及,皆是喜歡的一切。

02 規律的生活

關於“我”字,莫言有個解釋很有意思:

“我”字如果丟了一撇,就是“找”字。

那一撇到底是什麼?

商人說是金錢,政客說是權力,明星說是名氣,軍人說是榮譽,學生說是……

最後,生活告訴我,那一撇是健康。

餘生不長,最高級的炫富不是腰纏萬貫,而是身體健康。

前幾天,看到豆瓣網友@李小鐵柱分享的“腦梗日記”。

從搶救室出來,拿到報告單的那一刻,醫生在一旁搖頭:“怎麼年紀輕輕的,就……”

看過小李的整個患病過程,才知道危機原來早已潛伏在她的日常生活中。

小李從小口味偏重,愛吃葷,父母做飯也大油大鹽,這樣的飲食習慣導致她膽固醇偏高。

經常熬夜,不規律的作息讓她情緒低落,白天也昏昏沉沉。

好在慶幸的是,小李最後暈倒時,正在醫院做檢查。

在日記裡,小李寫下這樣一句:

“愛惜自己,生命可貴,細水長流,不要急著在年輕的時候匆匆揮霍。”

人生上半場,最大的錯覺,就是總以為年輕是資本。

到了身體全面亮起紅燈,才知道人這輩子,最不該透支的就是健康。

常常羨慕那些精力充沛的人,做什麼都乾勁十足,把人生越活越豐富。

仔細想想,所有的活力和勇氣,其實都來源於規律的生活。

作家松浦彌太郎在《正直》中寫道:

“每天晚上十點左右上床,早上五點起床,每隔一天要去鍛煉,快走十公里,然後八點去上班。”

規律的生活,帶給他的不僅是強健的身體,也讓他在陷入低谷時,能快速調整好心態,重新出發。

生活就是這樣,早點睡,早點起,養足了精神,沒什麼坎是過不去的。

接下來的日子,請記得回歸生活的細節,照顧好自己。

沒事早點睡,有空多運動,好好吃飯,勞逸結合。

改變一切不好的生活習慣,遠離一切不健康的東西。

當你溫柔對待自己,生活明朗,萬物可愛。

03 中意的人

小說《刺猬的優雅》裡有一句話:

“我們都是孤獨的刺猬,只有同頻的人,才能看見彼此內心深處的優雅。”

與中意的人一同前行,頻率相同,步調一致,一路上歡歌笑語。

最近熱播劇《小捨得》裡,南儷和夏君山這對夫妻,讓大家羨慕不已。

相比於顏鵬對妻子田雨嵐的甜言蜜語,夏君山更以實際行動支持妻子南儷。

第一次家庭聚會,南儷與父親鬧彆扭回家,夏君山先讓她發洩完怒氣,接著聊天幫她解開心結,最後還不忘拐著彎誇老婆。

餘生最好的生活:乾淨的圈子,規律的生活,中意的人
後來,南儷母親意外摔傷了腰,南儷白天工作時常抽不開身。

夏君山二話不說,主動接送孩子,上班期間還抽空回來幫忙照顧丈母娘。

到了晚上,等孩子都睡了,他十分自然地接過老婆手中的洗衣盆,一邊洗衣服,一邊給老婆做心理疏導。

那段時間,夏君山負責給孩子輔導作業,因為孩子的教育著急得大發脾氣。

深夜,夏君山坐在客廳,又焦慮又自責。

此時,南儷又反過來安慰他。

夫妻之間的理解和互助,終於治癒了原生家庭給南儷帶來的傷害。

人這一世,如果能有中意的人相伴身旁,便是最大的幸運。

有人與你把酒分,有人告你夜已深。有人知你冷與暖,有人伴你度餘生。

旁人只會欣賞你的好,但他不僅懂你心裡的苦,更能接納你的滿身狼狽。

漫漫人生路,如果你有幸能遇到與你同頻的那個意中人,一定要好好珍惜。

非常贊同一句話:

“最幸福的人並不是擁有最好的一切,只不過他們可以把一切都變成最好的。”

只要用心經營,愜意美好的人生,你我皆可獲得。

往後餘生,好好生活,慢慢相遇,不虧欠別人,不辜負自己。

點個贊吧,願所遇皆歡喜,所見都溫柔,我們每個人都活出自己想要的模樣。

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