餘生很貴,懂得悅己,這位日本74歲老奶奶的精彩活法,令人欽佩!

生命的長河奔流不止息,我們每個人都會在時間的旋轉中,走過少年,迎來青年,然後抵達老年。有始有終,有年輕的起點,就會有老年的終點。

聰明的人,懂得珍惜並好好度過這人生中的每個階段,哪怕是垂垂暮年,也依舊活得朝氣蓬勃。她們懂得悅己,懂得餘生很貴!

在今天的這一期文章寫作中,就被這樣一位日本74歲老奶奶的精彩活法圈粉了。

她,沒有崇高的社會地位,也沒有轟轟烈烈的職場事業,只是一位簡單普通的家庭主婦。在“主婦”這一職業的舞台,從事了幾十年,一直堅守到如今。

在別人看著非常枯燥無趣的家庭主婦領域當中,她用自己的一生,踐行出精彩,並保持到晚年的生活狀態裡面。

一、擁有高度的自律,用自律悅己。

沿襲著幾十年來,養成的主婦習慣,每天保持著早起的行為方式,在起床之後的時間當中,在滿足別人的需要之前,先取悅自己,給自己烹煮一杯咖啡,打開清晨之窗。

用香濃的咖啡香氣,慢慢喚醒沉睡一夜的身體。

推開房門,對著清晨的微風,舒展身姿,以從容的微笑,迎接新生的一天。

二、懂得烹飪的樂趣,成為餘生悅己的工具。

別人嫌棄柴米油鹽的生活,過於枯燥。但是在74歲的她看來,生活當中的所有樂趣,無外乎飲食。

對於認真經營餘生的人而言,懂得烹飪的樂趣,用精緻的一日三餐,取悅眼前的生活,也是悅己的一種方式,更是對身體,對健康的尊重和成全。

在她的晚年生活中,就保持著每天好好吃飯,好好烹飪的習慣,在飲食的美感中,也收穫了自身晚年的精彩,同時奠定了良好的身體素質。

三、收納房間,內外整潔,過好餘生。

因為長期從事主婦工作,讓這位老奶奶養成了習慣收納整理房間的好行為,每天在動手打掃屋子的過過程中,也是對身體的適當鍛煉。

對於她而言,把房間收納好,營造內外整潔的環境,也是懂得珍惜餘生,懂得悅己的一種精彩活法。

畢竟,餘生很貴,不應該在邋遢的房間中,度過毫無生氣的晚年生活。

四、懂得穿搭,學會悅己,在晚年生活中追求美與精彩。

每次看這位74歲日本老奶奶的曬照,都會留心到她的日常穿搭審美,運用的都是一些樸素的款式,但是卻穿出了精緻體面與美好。

從來沒有因為老了,就放棄對自身美的追求,而是活到老,學到老,用得體的穿搭,營造著晚年儀態美學。

這樣的老年生活狀態,又如何能夠過得不精彩呢?

綜上所述,我們每個人都應該在自己的生活中,也保持著這樣的一份心態,意識到餘生很貴,也懂得悅己,懂得花時間為自己而活。

這樣,不管是在青年,還是在老年,都能夠活出精彩的餘生!

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