美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的行為理論,被人們稱為“費斯汀格法則”:

生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之,倘若你做錯1件事,你就可能需要做9件事去彌補它,追著錯誤跑你會越錯越遠。

如果想要改變自己,就請永遠不要對自己做以下20件事:

1.不要和爛人爛事糾纏

周國平說,人生要有不較勁的智慧。常與同好爭高下,不與傻瓜論短長。

和錯的人糾纏,只會把你拖入污濁的泥淖。不要與爛人爛事糾纏,因為你的好時光值得浪費在一切美好的事情上。

2.終身學習,不要止步不前

時代拋棄你的時候,都不會和你說聲再見。不進步,其實就是最大的退步。你拼勁全力的向前奔跑,不是為了改變世界而是為了不被世界拋棄。

3.做自己,不要盲目模仿別人

你可以一天整成一個范冰冰,但不能一天讀成一個林徽因。他人的美模仿不來,也不必模仿,你自有你的獨特。每個人生下來都是原創,不要讓自己活成了盜版。

4.不要失去少年感

年輕與年齡無關,有些人30歲就老了,而有些人80歲依舊年輕。保持少年感,不向生活妥協,敢拼、敢闖、敢為人先,心若不老,生命便永遠長青。

5.不要過度消耗自己

你可以用疲憊的身體餵養夢想,可以拿強健的身體博得成功,但你卻不能拿成功重新換回健康。身體是革命的本錢,過度透支了自己,將得不償失。

6.不要太閒

忙的時候累是累了點,但為有意義的事情忙碌就會充實滿足;閒的時候雖然舒服,但閒的久了人就會生鏽。不要在該奮鬥的年紀選擇安逸,不要碌碌無為還安慰自己平凡可貴。

7.不要只走好走的路

人迷茫的原因往往只有一個,就是你的實力配不上你的野心。不要直走平坦大道,阻力小的路即使走得再久也難以跳出固有思維。無限美景在險峰,未走過的崎嶇之路才更有魅力。

8.不要怕犯錯誤

9.不要把幸福寄託在別人身上

10.不要總等一切都準備好才開始

11.不要忽略細微的感動

12.不要太早下結論

13.不要害怕受傷而拒絕開始

14.不要把糟糕的一面留給最愛的人

15.不要卑微的愛一個不愛你的人

16.不要自欺欺人

17.不要浪費時間一再地向別人解釋自己

18.不要忘記初心

19.不要總是和別人比較

20.不要對過去的事情耿耿於懷

盧梭說:生活得最有意義的人,並非最長壽的那一個,而是對生活最有感受的人。

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