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生氣的時候,就默念這4句話

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有人是不食凡間煙火的聖人,會有情緒是再正常不過的事情。但,發脾氣是本能,控制脾氣是本事。

中醫裡有句話,叫“百病生於氣”,那些動不動就大發脾氣的人,不僅於事無補,還會身心俱損,只有以平和積極的心態面對人生,日子才會過得順遂,舒坦。

第一句:不值得

史書裡記載過這樣一段軼事:春秋時期,有位國君叫曹穿,有次和身邊一位叫夷射姑的大臣一起喝酒。夷射姑喝多了,起身去廁所,這時有位看門人恰巧經過,不小心撞了他一下。這下可好,夷射姑怒氣沖沖地操起一根木杖,將看門人狠狠揍了一頓。

看門人受了這一頓打,心中自然也是憤憤不平,於是打來一盆水,嘩啦一聲潑進了庭院。曹穿出來後看到了濕漉漉的院子,就問看門人是怎麼回事,看門人回答:“都是夷射姑在院子裡上了廁所,才臟成這個樣子。”

曹穿感到受了侮辱,頓時暴跳如雷,立刻下令處死夷射姑。即便如此,他依然無法平息怒火,回到房間後精神恍惚,失足跌入了床邊的火盆中燒傷,過不了多久,就因傷口感染而一命嗚呼。如果夷射姑不發怒,就不會遭到看門人的暗算;若是曹穿不發怒,也不會因氣急攻心而落得個身死的下場。

很多時候,發脾氣不但解決不了問題,還會讓自己受傷,控制不了自己的怒火,到頭來只會自尋煩惱。生活裡,我們似乎總是很容易被一些細微末節的小事激怒:

早晨沒趕上的那趟公交,一份沒有準時送達的外賣,或是同事一句嘲諷的話語。你為了這些事大動肝火,吃不下睡不好,可是,這些惹你生氣的人或事,卻不會因此而改變分毫。

生氣,並不會解決問題,只會將你的心情弄得一團糟。更糟的是,無謂的怒火,不僅傷心,還會傷身。

《致命情緒》一書中曾說:

憤怒的人易患血管疾病,怨恨的人易得風濕關節炎,焦慮悲痛則會引起應激腸道綜合徵。你所擁有的寶貴的時間、充沛的精力、健康的身體和愉悅的心情,只消一場怒火,就會毀於一旦。想想看,能有多大的事兒,值得你付出這麼大的代價,去發一場脾氣呢?

電視劇《武林外傳》裡,郭芙蓉就有句經典的台詞:“世界如此美好,我卻如此暴躁,這樣不好,不好。”

對啊,世界這麼美好,為什麼要把時間與精力浪費在那些爛人與破事上呢?去吹吹暖風,吃點好吃的,玩點想玩的,和心愛的人手拉手逛逛街,多好。所以,下次你想生氣時,就告訴自己“不值得”,你的時間很寶貴,你要用它去跑,去跳,去愛所有可愛的人。

第二句:冷靜點

人在生氣時,因怒火攻心而口不擇言,但事後卻總是無一例外地追悔莫及。這是因為,盛怒之下說出口的話,往往最為惡毒刻薄,傷人也最深。當你想要發脾氣時,不妨告訴自己,放鬆點,冷靜一會兒,不要在氣頭上爭吵,也不要在盛怒下做任何決定。

有這樣一個真實的案例:一對情侶來到民政局登記結婚,兩人你儂我儂,好不甜蜜。誰料第二天,這對小夫妻就吵吵鬧鬧地又來到民政局,臉紅脖子粗,說什麼都要離婚。有位工作人員看到了,就對他們說:“不好意思,今天打印機壞了,沒法辦手續,要不你們明天再來吧。”

結果,小兩口再未出現。

生活中,我們都處在種種親密關係內,或是父母與孩子,或是妻子與丈夫,正如俗語所言,牙齒還會碰舌頭,處得久了,發生摩擦在所難免。可是有時,人在氣頭上往往失了理智,你一言我一語,互不相讓,越吵越兇,小小的摩擦,最終變成了親密關係裡的一場地震。等到冷靜下來,不管有多麼後悔,說出去的話都無法再收回,已經造成的傷害也再難彌補。

這個世界上最愚蠢的事,莫過於把最壞的脾氣,留給最親近的人。所以,下次爭吵時,要學會給自己的怒火降降溫,做點冷處理。

研究顯示,人在憤怒的一瞬間智商為0,一分鐘後恢復正常。

憤怒的時候,就給自己一分鐘的時間吧,不要說話,不要爭辯,去一個沒人的地方安靜地待一會兒,很多不必要的怒火和爭執都會煙消雲散。

第三句:還不錯

人活一世,不可能事事如意處處隨心,潮起潮落,是再平常不過的事情。事事計較,只能徒增煩惱,遇到了煩心事,不妨換個角度看看,很多時候,情況也許並沒有那麼糟糕。

宋代有個叫朱子明的人,是個有名的畫家,最擅長山水畫,同行們嫉妒他的畫工,便到處造謠,說朱子明這人會畫驢,且畫得惟妙惟肖,以此來諷刺他。

結果,這謠言居然傳到了皇帝宋徽宗的耳朵裡,他當即欽點朱子明入宮,在韓林花園專門畫驢,讓一個山水畫家入宮畫驢,這怎麼看都像是一種侮辱,尋常人遇到這樣的事,恐怕早已又氣又惱了。

可朱子明並沒有如想像中那樣大發雷霆,他從容地收拾好行李,對朋友說:“事已至此,抱怨無益,再說,誰知道這會不會是個難得的機遇呢?”果然,進宮後的朱子明先後為徽宗畫了數百幅驢畫,深得皇帝賞識,不僅當了大官,還獲得了畫壇盛譽,被稱為“天下畫驢第一人”。

如果當初,他因為同行的詆毀而大動肝火,又怎會取得如此高的成就呢?生活中的很多事情也是如此,沒有絕對的對錯優劣,變化的只是我們看待事物的心態,心放寬一些,自能消弭許多無謂的怒火。

在同事面前出了糗,雖然尷尬,但也能幫你長個教訓,磨個沉穩的性子,搞砸了領導分配的任務,雖然難過,但也不失為一個查漏補缺的成長機遇。

劉伯溫曾言:“豈能盡如人意,但求無愧我心”。

一些人和事,盡心盡力了就好,與其為無法改變的結果生氣,不如多想想好的那面,告訴自己今天還不錯,明天一定會更好。下次想生氣的時候,就對自己說句“還不錯”吧,心態一旦擺正,很多問題也就不成問題了。

第四句:一切都會過去的

有句老話說,世上沒有過不去的坎。人這一生,會經歷各種苦難與不公,也會有很多次心灰意冷,對前方的路感到迷茫與困惑,但你要相信,無論事情有多糟糕,都不會永遠持續下去。

春秋時期,越王勾踐被吳王夫差打敗,成為了階下囚。勾踐本是一國之君,現在卻被迫穿上粗麻布衣服,像下人一樣伺候夫差,三年的時間裡,他受盡了凌辱,遭盡了磨難。勾踐一度十分絕望,認為這樣的日子不會有盡頭了,從而產生了放棄的念頭。

他身邊一個叫范蠡的大臣勸說他:“今天的艱辛與困頓都是上天的考驗,您當順應天意,不因磨難就改變自己的初衷與志向。”勾踐由此醒悟,收起了一腔怨憤,臥薪嘗膽,苦心謀劃,終於獲得夫差的信任,被放回了越國。

後來,勾踐率大軍一舉滅掉了吳國,一雪前恥。他勵精圖治,最終成為了春秋時期的最後一個霸主。在那些暗無天日的時光裡,正是因為堅信一切苦難最終都會過去,勾踐才得以心懷希望,堅持下去,並最終成就一番事業。

太宰治在《人間失格》中說:“在所謂人間摸爬滾​​打至今,我唯一願意視為真理的,就只有一句話,一切都會過去的。”

當事情不順心意時,不要生氣,不急不躁,坦然處之便好。你要知道,時間會帶走一切悲傷,那些曾經耿耿於懷的過往,最終都會變成今天談笑風生的下酒菜。

世間滄海桑田,坦途是一時,風雨也是一時,看透了,就不糾結了。

逆境時,告訴自己,一切都會過去,不氣不鬧,不悲不哀,心懷希望,定會守得云開見月明。

人到中年,要學會對以下3個方面“狠心”,才能避免晚景淒涼

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人到中年不再有少年時的狂妄,青年時浪漫,更多的是對生活的感悟和理解。

人到中年,人生的許多事,大概都有了一個結果,曾經該走的路已經走過了,不管是直路還是彎路,該做的事也做了,包括好事與壞事,雖然往事已成了雲煙,卻在我們的記憶深處保留著。

人的一生很苦短,也許當每個人醒悟後,才會發現當時為什麼要那麼做,就像你已經到了工作崗位,才會後悔,為什麼當初不聽老師的教導?而人生沒有那麼多的為什麼,人在行走路上總是會遇到很多變數,有人說人生只會向前,不管你用什麼樣的心態去面對,都要好好的去生活。

如果現在的你已經到了中年,就不要再去玩那些勾心鬥角,去交幾個知心朋友,才能在你困難時幫助你。在面對生活的困境時,不要再愁眉不展,畢竟什麼事情你都經歷過,什麼苦你也吃過,不管生活有多難,都要開開心心的去面對,這樣才能讓你安穩的度過後半生。

1.不碰婚外的感情

婚外情對於三個人來說,都是一種折磨和不負責任,你既背叛了原配,又不能給另一個人承諾和未來,如果你想減少傷害,最好的辦法就是趕緊忘掉這段感情吧。婚外情雖好,但它卻不是長久之計,因為它見不得光,雖然它可以給你帶來新鮮感和刺激感,但大部分人還是傾向於平淡,而溫馨的生活。

俗話說:紙是包不住火的,不管你再怎麼隱瞞,總會讓你露出一些破綻,與其讓別人發現這件事,倒不如趕緊抽身離開,這樣做不僅可以保護你的聲譽,還能給原配帶來一些尊重,如果你拖的越久,就會給三個人帶來傷害,以至於到了晚年,生活很有可能會一個人度過,這才是人生最大的孤獨。

2.與子女保持距離

生活中人們常說:距離產生美,而這裡的距離不僅僅是和朋友之間,還包括和親人之間的距離,人與人相處,要有一個度,不要輕易越過對方的底線,也別離得太遠,否則關係就會變淡。特別是人到了中年,更要明白關係再好,也不能走的太近,走的太近很容易會互相傷害。

在現在這個社會中,大多數中年人的思想也越來越開明,他們不願意強迫自己的兒女,他們知道年輕人的生活方式和他們不同,而為了減少不必要的麻煩,這類人會和子女們保持一定的距離。當然,這份距離不代表感情就會變淡,如果子女或者是父母有需要時,雙方都能及時的趕到,這樣的關係才是最好的,如果過度的去干涉對方,很可能會導致你晚年淒涼。

3.不要太過於貪心

如果現在你已經奮鬥了半生,那麼你就要知道,你之前所有的努力都是為了讓你過上好日子,而你要學會懂得珍惜,畢竟幸福來之不易,所以人到中年,不要太過於貪心,一個人的幸福往往來自於知足,如果一個人的貪欲太多,每天光想著挖空心思的去賺錢,雖然賺錢是好事,但是太過於計較,就會導致你名利雙敗。畢竟慾望本身就是一種時好時壞的東西,儘管你想擁有更好的,但你要學會掌握度,不要因為一時的衝動,而導致自己前半生的奮鬥毀於一旦,到時可真就得不償失了。

小編總結:

人到中年,要在以上3個方面學會“斷捨離”,餘生才會越走越順。

人到中年,已經度過了人生的半程,旅途酸甜苦辣,盡在其中,不需要用語言去表達。人說中年就像是中午的太陽,它不僅穩重而且端莊,它的身上肩負著很大的責任,不僅上有老下有小,還是創造財富的中間者。

人到中年,每個人都有每個人的活法,雖然有些人看不慣年輕人形形色色的衣服,但更多的是寬容與理解,畢竟自己也曾在三條路上走過,相信每個人最終都會找到適合自己前行的方向。

不過在現實生活中,有些中年人急於想跟上世界的步伐,但卻被養家糊口、社會應酬等一些困境,深深的壓在腳底下,可以說中年是一言難盡的年華,可不管怎麼樣,都要保持良好的心態努力的走下去,這樣才能讓你的人生越來越順。

脾氣急躁,福氣卻非常深厚,一生注定好命的四大生肖

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人們常說修身養性,才能修來好福氣,但對於下面這幾個生肖來說卻是反過來的,他們的脾氣非常急躁,福氣缺也非常的深厚,一生注定的好命。

生肖馬

生肖屬馬的人從小就是個脾氣急躁的人,大大咧咧的,做什麼事情都是風風火火的,常常不夠細心,但卻特別有衝勁,精力充沛,永遠是乾勁十足的樣子,所以屬馬人總是顯得很陽光,很有活力,這些性格特點使得屬馬人做事情非常有拼搏精神,而且隨著年齡的增長,屬馬人也會越來越成熟,做人做事都會越來越穩重,人際關係很好,各方面的能力也越來越強,因此屬馬人必定會得到大家的喜愛,福氣越來越旺,注定是個好命之人。

生肖龍

生肖屬龍的人也是比較容易急躁的,尤其是在工作場合裡,屬龍人自身的能力很強,所以很受領導的器重,做事情也確實非常出色,乾脆利落,從不拖泥帶水,不管什麼任務都會高效完成,因此屬龍人比較有傲氣,對自己非常有自信心,有的時候顯得有些急躁,不過屬龍人心地是非常善良的,沒有壞心眼,私下里是個熱情開朗的人,為人正直,而且特別仗義,因此屬龍人也是個天生好命的人,福氣非常深厚,一生注定順遂無憂。

生肖虎

生肖屬虎的人也曾經是個脾氣特別急躁,容易發火的人,屬虎人本身就特別有活力,性格很開朗,大氣,又特別喜歡結交朋友,而且屬虎人非常熱情,活潑,所以人際關係很不錯,大家都知道屬虎人是個很有正義感的人,為人光明磊落,從小跟人耍心機,是個特別真誠的人,因此屬虎人一生有著很好的福氣,貴人運很旺,走到哪裡都會得到大家的喜歡,在遭遇困境的時候也容易得到大家的幫助的指點,所以屬虎人一生也會注定好命,必能諸事順心。

生肖雞

生肖屬雞的人一向特別有活力,開朗熱情,而且做事情特別乾脆利落,總是風風火火的,工作上更是雷厲風行,不過屬雞人的弱點也是非常明顯的,就是脾氣比較急躁,做事情有時候欠考慮,容易衝動,在一些重大事情上,做決定的時候比較盲目,不會經過深思熟慮,所以也常常會導致一些錯誤,好在屬雞人非常聰明,頭腦也特別靈活,懂得知錯就改,因此屬雞人最終都會取得成功,是個福氣非常深厚的人,一生注定好命。

“房奴”和“租房族”誰更苦? 專家: 30年後, 差距明顯!

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由於現在社會發展得實在太快,人們的思想也有了很大的改變。現在有很多人賺錢就是為了買車買房,讓日子過得舒服一點。

但是對於普通人而言,買車的壓力或許不會那麼大,買房的壓力則會大得多,畢竟現在一套房子加上裝修,至少也要100萬左右,而現在買房並不需要一口氣付,都可以分期付款,正常來說,都會分30年來還。

當然,還有一部分人並不想著買房買車之類的,他們只想著賺多少錢花多少錢,他們認為快樂是最重要的,而這一類人一般都是以租房為主。

而這兩類人也就一類屬於“房奴”,一類屬於“租房族”。那麼問題就來了,這兩類人誰的生活會更苦?

如果說用正常的眼光來看待,“房奴”肯定是比“租房族”前期的生活要來得苦的,因為“房奴”每個月都需要還房貸,對於普通打工階層的人民來說,基本都分30年還,也就是說比如你25歲買房,還完房貸的時候也已經55歲了,相當於半輩子都在為了那套房子打拼,根本沒法好好享受一下生活的樂趣。

相反,“租房族”不一樣了,他們是活在當下,以快樂為主,他們賺的錢都會拿來瀟灑​​,拿來享受生活。

不過有專家表示:等30年後,這兩類人差距會很明顯!因為30年後“房奴”結束了房貸的壓力,雖然年紀也大了,但是畢竟可以好好享受自己打拼半輩子的房子,而且也相當於有一個屬於自己的家。

可是“租房族”不行,30年後他們沒有屬於自己的房子,也沒有多餘的積蓄,所以很可能到老了還沒有一個安身之處,這是非常可憐的一件事

對此,網友們對於“房奴”和“租房族”有什麼不同的看法嗎?歡迎留言評論。

5.1勞動節前,財富大豐收,3大屬相有貴人領路,家中喜事不斷

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生肖虎

屬虎的朋友之前2個月事業宮有“貫索”“災煞”凶星影響,因此一些人遭遇貴人運很一般,經歷了很多的風雨的現狀,好在步入4月下旬,運勢連連旺,福德宮得到“天馬”“鴻喜”吉星重點關照,若能真的抓牢這一次的時機,不僅正財橫財齊旺,而且開始走上坡路。另外生肖虎之人,大概是好運引導桃花運,少部分朋友大筆桃花襲來,對單身久了的朋友來說,假如想早日脫單,應當盡可能做到有膽有謀粗中有細,多表現自己。

生肖蛇

生肖蛇的人進入4月下旬喜鵲枝上叫,假若抓住時機,難逃富貴命,定能為家裡添福添財。一改之前1個月正財運有點差,工作上難見升職跡象的現狀,另一方面,生肖蛇的人,接下來1週,福德宮不巧碰到“沉浮”“貫索”這兩顆凶星作亂,造成健康運勢這一塊不太好,多重視喉嚨疼痛的問題,此外,對於少部分人而言,容易脾氣暴躁,要多控制情緒,熱氣食物少吃,小心生痘痘。

生肖猴

生肖猴的朋友4月下旬一到,命宮恰巧得“天馬”“祿存”吉星伴身,有機會改變上個月橫財運欠佳,感覺一直在吃苦受累的境況,等機遇一到,運勢逐漸提升,要是把握住這次大運,存款翻番,定能受人尊敬。同時對於一部分生肖猴的朋友來說,接下來6天,疾厄宮不幸遇到“歲破”“盤根”凶星作亂,引起健康運勢這一方面糟糕,多重視肩頸疼痛的問題,此外,對於有些人來講,早晚溫差比較大,別感冒了,小病小痛要盡快治療,不要拖延。

聆聽好文【相遇 一切都是天意】朗讀者:六子

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相遇,一切是天意

 
認識一個人,只需一個照面,

錯過一個人,卻是因為擦肩,

每一次相遇,都是天意,

每一個離別,都是人意。

不管你是誰,會遇見什麼人,

都是冥冥之中的定數,

有些人遇見,是因為情緣,

有些人碰面,是因為再見。

情緣,是註定的緣分,

再見,是揮灑的淚水,

人生是一場修行,

修了心,才會安定,

修了情,才會幸福。

茫茫人海里,

誰是你前世欠下的債,

大千世界中,

誰是你今生要找的伴,

那些在你身邊來了又走的人,

是因為還清了債,

那些遇見你之後不離不棄的人,

是因為情緣還在。

要有多深的緣分,

才能在今生見一面,

要有多大的福分,

才能在一起過每天,

同樣的一個人,

對你和對別人的態度不同,

對你好,是因為你最重要,

對別人冷,是因為無關緊要。

相信世間有一種叫緣分的東西,

冥冥之中牽引著我們相遇,

相信每一次相遇,都是天意,

沒有無緣無故的遇見,

那是上輩子的延續,

那是這輩子的福氣。

珍惜每一次遇見,

今生能相逢,已是萬幸,

何必苦苦強留,何必心生怨恨,

有緣,自會一路並肩,

無緣,只能變成過客。

緣來就珍惜,緣去就祝願,

一切都是天意,

只要來過,就無憾,

只要見過,就足矣!